平凡人生 亦可热烈生长

　　——《愿你可以自在张扬》读书分享

　　王明如

　　《愿你可以自在张扬》一书中没有华丽的辞藻，没有宏大的道理，通篇都是温柔又真诚的文字，却精准戳中了每个普通人的内心。这本书最动人的地方，就是作者刘开心用自己破碎却热烈的人生告诉我们：凡事不必事事周全，普通人的一生，最珍贵的模样，就是自在飞扬，“自在” 是内心松弛、自洽平和，“张扬” 是守住本心、勇敢热烈。刘开心的人生远比普通人坎坷百倍。她是一名野生艺术家、创作者，中央美术学院学士、纽约大学硕士，兼具艺术素养与文字力量。她深耕文字与绘画创作，运营个人公众号记录生活与感悟，举办个人艺术作品展，《愿你可以自在张扬》是她极具代表性的暖心作品。

　　看似鲜活开朗、热爱生活的她，实则是一名埃勒斯-当洛综合症（EDS） 罕见病重症患者，也是国内仅三十余名确诊患者中的一名。这是一种先天性结缔组织发育不全的疑难病症，目前无根治方法，伴随终身病痛与未知风险，全身器官与机能都存在严重缺陷，无法治愈。

　　常年的病痛贯穿她的人生，普通人的日常，对她而言都是奢望。她存在严重的消化道瘫痪，近十年无法进食任何人类食物，全程依靠鼻饲管输送营养液维持生命，前后经历七十余次营养管置入手术。她的免疫系统紊乱异常，身体极度脆弱，皮肤薄脆易破损，关节松弛极易脱位，一个普通的拥抱、轻微的磕碰，都可能造成骨折、脱臼。更特殊的是，她的身体对自身的汗液、泪液过敏，无法肆意流泪、正常出汗。

　　不仅如此，她心脏功能受损，需要依靠心脏起搏器维持运转，常年频繁进出抢救室，每月都要多次入院急救，体重常年仅31公斤左右，身体状态常年游走在病危边缘。命运给了她极致破碎的人生剧本，让她终身沦为“全职病人”，被病痛、ICU、手术、药物裹挟一生。

　　但刘开心从未向命运低头，从未被苦难打倒。她自嘲自己是“出厂设置不完善的普通人”，却始终活得清醒、通透、热烈。她不消费苦难、不抱怨命运，坦然接纳自己的残缺与病痛，在病痛缠身的日子里坚持创作、热爱生活，用文字治愈自己，也治愈千万深陷内耗、自我怀疑的普通人。她写下《愿你可以自在张扬》，不是站在高处说教，而是以切身经历告诉所有人：“真正的成熟，不是磨平所有棱角，而是历经世事之后，依然敢做自己”。真正的自在张扬，从来不是狂妄自大、目中无人，不是顺遂时的意气风发，而是历经万般苦难，依然选择热爱生活、自在生长。

　　自在，是接纳自己的不完美，与生活温柔和解。我们不必强迫自己成为人人夸赞的优秀者，允许自己有短板、有疲惫、有偶尔的懈怠。累了就好好休息，难过就坦然落泪，不必硬撑坚强，不必事事苛求圆满。接纳自己的平凡，接纳生活的遗憾，放下无谓的焦虑和内耗，好好生活、好好工作、好好善待自己，这份松弛从容，就是最难得的自在。

　　张扬，是守住心底的热爱，勇敢奔赴自己的山海。这份张扬，无关高调炫耀，而是对生活的热忱，对梦想的执着，对自我的笃定。哪怕身处平凡岗位，依然认真对待每一件小事；哪怕无人理解，依然坚守自己的喜好与底线；哪怕前路坎坷，依然有迎难而上的勇气，坚定地做自己，就是最动人的张扬。

　　读完这本书，最大的感悟就是：无论遇到什么困难，不要总是抱怨（这件事为什么会是我？倒不如想想这件事为什么不能是我），世界上就是有很多这样的事，残忍又没道理。就像刘开心在《不能永远开心 那就永远开阔》这篇文章中写道：若是今天执着于为明天而焦虑，说不定会因心力交瘁而撑不到后天，所以还不如选择过好今天。人生最好的状态，是自在随心，适度张扬，用心用情过好属于自己生活、工作的每一天。尤其是作为一名基层机关工作者，在工作、生活中难免会遇到不顺心的事情，苦难也好，幸运也罢，无论降临在谁身上，我们都得承受。遇到生活工作中的风浪，我们尽量不抱怨、不埋怨，勇敢面对，好好地生活、认真地工作，珍惜自己的工作岗位，因为你所能拥有的一切，你踮起脚尖或是跳起来能够得到的一切，都是你值得的。

　　最后，我用文中的两句话结束我的分享，愿我们既有接纳平凡的从容，也有奔赴热爱的勇敢；既有温柔待人的善良，也有独当一面的气场。在平凡的日子里，慢慢沉淀，悄悄发光，自在坦荡，热烈张扬，不负时光，不负自己。